A pain meditation

Freitag, 06. März 2020, 19:30 Uhr Einzeltermin

Messe Obscene – Kurzworkshop Spezial

Schmerz – ein Begriff, der unterschiedliche Assoziationen und Gedanken in uns hervorruft.

Im SM – Bereich ist es eines der zentralen Themen. Wir sehnen uns danach “Schmerz” zu erfahren oder auch zuzufügen, gleichzeitig haben wir vielleicht Angst davor oder schämen uns, weil wir diese Wünsche haben.

SchmerzIn diesem Workshop möchten wir euch eine Erfahrung anbieten, die euch in einem sicheren Rahmen in dieses Feld eintauchen lässt. Auf der Basis von Konsens und Freiwilligkeit werden wir einen Raum erschaffen, in dem ihr bewusst und achtsam erkundet, welche Möglichkeiten ein “Dasein mit dem Schmerz” in euch eröffnet.

Lasst euch inspirieren, welche Werkzeuge für euch funktionieren und euch weiterbringen. Wir werden dabei Atem, Stimme, Visualisierungen und Beobachtung nutzen als verschiedene Pfade, um mit den intensiven Empfindungen umzugehen.

Aus diesen Bestandteilen entsteht ein gemeinsames Ritual: Erlebe dabei, wie sich durch Schmerz und den achtsamen Umgang mit dieser Empfindung, Trance – und ekstatische Zustände herbeiführen lassen und erforsche, welche Erfahrungen auf diese Weise miteinander möglich werden.