Ein sinnlich - meditativer Selbsterfahrungs-Abend für Bottom 

Wir möchten dich heute einladen, einen spannenden und erkenntnisreichen Abend mit dir selbst und dem Spiel mit Empfindungen zu verbringen. 

Welche Wünsche und Sehnsüchte, welche Bedürfnisse hast du dabei wirklich? Was willst du ausprobieren, welche Empfindungen möchtest du kennenlernen und ganz bewusst geniessen/ wahrnehmen? 

Hast du bestimmte Ängste und bist du dir noch unsicher, wie sich intensivere, schmerzhafte Empfindungen auf deiner Haut anfühlen werden? Möchtest du gern einfach mal spielerisch austesten, wie dein Körper darauf reagiert und bist du neugierig, welche Möglichkeiten es gibt, mit diesen Empfindungen umzugehen? Wünschst du dir dabei Unterstützung und Austausch mit Gleichgesinnten? 

 

An diesem Abend möchten wir dir eine Erfahrung anbieten, die dich in einem sicheren Rahmen in dieses Feld eintauchen lässt. Auf der Basis von Konsens und Freiwilligkeit werden wir einen Raum erschaffen, in dem du bewusst und achtsam erkundest, welche Möglichkeiten ein “Dasein mit intensiven Empfindungen/Schmerz” in dir eröffnet. 
Lass dich inspirieren, welche Werkzeuge für dich funktionieren und dich weiterbringen. 

Wir werden dabei Atem, Stimme, Visualisierungen und Bewegung vorstellen als verschiedene Pfade, um mit den intensiven Empfindungen umzugehen.
Aus diesen Bestandteilen entsteht dein persönliches BDSM-Ritual: Erlebe dabei, wie sich durch den achtsamen, bewussten Umgang mit Empfindungen, verschiedene Zustände herbeiführen lassen und erforsche, welche Erfahrungen auf diese Weise in dir möglich werden. 

Du lernst dabei dir selbst und deinen körperlichen Reaktionen zu vertrauen und die Verantwortung für deine Erfahrungen zu übernehmen und kannst mit diesem Wissen deine Wünsche, Bedürfnisse und Limits klarer und selbst-bewusster auch mit (Spiel-)Partner:innen kommunizieren. 

Wir veranstalten diesen Selbsterfahrungs- Abend Online.
Du kannst in deinem eigenen gemütlichen und sicheren Umfeld von zu Hause aus teilnehmen. Der Abend beinhaltet eine Mischung aus theoretischem Wissen, Selbsterfahrung und Zeit für gemeinsamen Austausch und eure Fragen.